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Weitere Kurse und Angebote im Gesundheitshaus


Yoga mit Marie



Hatha-Yoga Anfängerkurs
In diesem Kurs wirst du als Yoga-Neuling oder als WiedereinsteigerIn die Grundlagen des Hatha-Yoga kennenlernen. Yoga dient neben der Stärkung des Körpers der Entspannung und dem Stressabbau und gibt uns die Möglichkeit, dem Geist zu mehr Ruhe zu verhelfen. Wir werden uns mit dem Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, dem Ablauf des Sonnengrußes und unterschiedlichen Asanas (Körperhaltungen) auseinandersetzen, die sanft zur Entwicklung von Körperbewusstsein, Flexibilität und Muskelstärke beitragen.

Der Kurs findet wöchentlich dienstags von 17:45-19:15 Uhr statt.
Die Kursgebühr für einen 8-wöchigen Kurs beträgt 95€.


Hatha-Yoga Mittelstufenkurs
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die bereits seit Längerem Yoga praktizieren und Lust haben, tiefer in die Hatha-Yoga-Praxis einzusteigen. Es kommen forderndere Asanas hinzu und die Haltephasen werden länger sein als im Anfängerbereich. Auch tauchen wir tiefer in die Welt des Pranayama ein. Zudem beschäftigen wir uns mit Techniken, die uns helfen, mit der Aufmerksamkeit immer weiter ins Innen zu kommen. Gerne lasse ich Mantras in meine Stunden einfließen.

Der Kurs findet wöchentlich dienstags von 19:45-21:15 Uhr statt.
Die Kursgebühr für einen 8-wöchigen Kurs beträgt 95€.

Die Kurse starten ab 5 Teilnehmer.

Ich freue mich, dich kennenzulernen und stehe für Fragen gerne zur Verfügung!

Information und Anmeldung bei Marie Shakti Bartholdy
Mobil: 015734442428    Email: shakti-90@gmx.de


Gesunden durch Heilmeditation



Meditation und die Erfahrung von Healing im Lebensprozess.
Healing-Abende mit Annelie Wehrkamp ab 6 Anmeldungen.

Information und Anmeldung


Hatha - Yoga - Kurs
Für Anfänger



Ellen Borchers
Zertifizierte Yogalehrerin

"Yoga ist der Welt ältestes System zur persönlichen Entwicklung, das Körper, Geist und Seele vereint.“ (Verfasser unbekannt)

Wir werden zusammen den Körper stärken, den Geist zur Ruhe bringen und die Seele lächeln lassen.

Der Kurs findet wöchentlich montags von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr statt (ausgenommen in den Schulferien).

Kursgebühr: 12 € pro Abend

Der Kurs ist ausgebucht (weitere Anmeldungen können auf die Warteliste aufgenommen werden).

Information und Anmeldung bei Ellen Borchers:
Telefon: 01520 7161332 oder E-Mail




Die Teilnahme an unseren Kursen erfolgt auf eigene Verantwortung.